Kategória:Šport

Chcete priniesť do svojho domova zábavu, ktorá spojí šport, presnosť a priateľskú súťaž? Sisalový terč na šípky je skvelý spôsob, ako sa zabaviť, precvičiť si sústredenie a stráviť čas s rodinou či priateľmi. Navyše, šípky sú šport, ktorý môžete hrať v každom veku a za každého počasia. Šípky: História, ktorá siaha až do stredoveku Hoci …
Čítať ďalej Zabavte sa s rodinou a priateľmi: Šípky vás naučia presnosti aj sústredeniu

Zima ponúka množstvo tradičných aktivít ako lyžovanie či snowboarding. Ak však túžite po nových zážitkoch a skúsenostiach, je čas objaviť menej známe zimné športy, ktoré vás dostanú von a rozprúdia krv v žilách. Nasledujúce športy vám umožnia zažiť zimu z úplne inej perspektívy. Skijöring: Jazda na lyžiach ťahaných koňom alebo psami Skijöring je šport, ktorý …
Čítať ďalej Chcete zažiť v zime niečo nové? Skúste tieto menej tradičné zimné športy

Ste milovníkom lyžovania? V tom prípade rozhodne budete sledovať Svetový pohár v alpskom lyžovaní, ktorý už prebieha. Petra Vlhová sa však niektorých pretekov nezúčastnila. Vieme však, že bude viacerých súčasťou. Program, ktorého sa zúčastní naša najúspešnejšia slovenská lyžiarka Petra Vlhová, bude zahŕňať primárne slalomové disciplíny. Predovšetkým na tie sa Petra sústredí a bude bojovať o …
Čítať ďalej Svetový pohár v lyžovaní 2025 a program Petry Vlhovej

Behanie je jednou z najprirodzenejších foriem pohybu, no aj napriek tomu môže byť pre mnohých výzvou dosiahnuť efektívny a pohodlný štýl. V tomto článku sa pozrieme na rôzne aspekty bežeckého štýlu a poskytneme vám praktické tipy, ako behať ľahšie a s menším rizikom zranení. Dôležitosť správneho držania tela Správne držanie tela je základným pilierom efektívneho …
Čítať ďalej Ako zlepšiť váš bežecký štýl a behať ľahšie

Petra Vlhová sa pripravuje na novú sezónu 2024/2025 po ťažkom zranení, ktoré ukončilo jej minuloročné pretekanie. Ako je na tom teraz a čo môžeme očakávať od jej nadchádzajúcej sezóny? Petra Vlhová, slovenská lyžiarka a jedna z najvýznamnejších postáv svetového alpského lyžovania, sa pripravuje na návrat na svahy po náročnom zranení. Minulú sezónu musela predčasne ukončiť …
Čítať ďalej Petra Vlhová čoskoro zaháji sezónu 2024/2025

Chcete zažiť vzrušenie z jazdy na vlne, ale nemáte prístup k moru alebo sa vám nepáči závislosť od vetra a vĺn? Potom je pre vás jet surf ideálna voľba! Čo je to jet surf? Jet surf je inovatívny vodný šport, ktorý umožňuje surfovanie bez vĺn aj plachiet. Poháňa ho elektromotor, takže si s ním užijete …
Čítať ďalej Jet surf: Surfovanie bez vĺn aj plachiet

Chcete mať pevné brucháča bez toho, aby ste museli tráviť hodiny na posilňovacom stroji? Plank je vaša cesta k silnému core, a to bez jediné zdvihnuté činky! Plank je jedným z najefektívnejších cvikov, ktoré môžete zaradiť do svojho tréningového plánu. A nie je to len o bruchu! Tento skvelý cvik posilní viacero svalových skupín a …
Čítať ďalej Plank: Univerzálny cvik na posilnenie nielen brucha

Futbal – hra, ktorá spája ľudí naprieč generáciami a kultúrami. Je to šport, ktorý vyžaduje nielen fyzickú zdatnosť, ale aj správnu výbavu. Pre hráča je nevyhnutné, aby jeho vybavenie bolo nielen pohodlné, ale aj funkčné. Hráč musí cítiť dôveru vo svoju výstroj, aby mohol podávať tie najlepšie výkony na ihrisku. Výber kopačiek – Srdce každého …
Čítať ďalej Futbalová vášeň a výber správnej výbavy

Bouldering je športová aktivita, ktorá získava stále väčšiu popularitu medzi mladými ľuďmi. Je to forma lezenia na umelých alebo prirodzených skalách bez použitia lana a iného zabezpečenia. Okrem fyzického výkonu prináša bouldering aj množstvo ďalších výhod pre naše myslenie a sebavedomie. Úvod do boulderingu: Čo je to a ako funguje Bouldering je šport, ktorý si …
Čítať ďalej Bouldering: Šport, ktorý posilní vaše myslenie a sebavedomie