Prebudiť sa uprostred noci s mokrým tričkom alebo prepotenou posteľnou bielizňou nemusí automaticky znamenať zdravotný problém. Nočné potenie u mužov môže súvisieť s teplotou v spálni, stresom či životným štýlom. Ak sa však opakuje bez zjavnej príčiny, niekedy upozorňuje aj na ochorenie, ktoré si vyžaduje vyšetrenie. Kedy je nočné potenie prirodzené? Potenie predstavuje prirodzený mechanizmus, …
Čítať ďalej Nočné potenie u mužov: Kedy je normálne a kedy môže signalizovať ochorenie?
Prečo sa na jeseň zahmlievajú okná auta a ako tomu účinne predchádzať?
Zahmlené okná patria počas jesene medzi najčastejšie nepríjemnosti motoristov. Zhoršujú výhľad z vozidla, predlžujú prípravu pred jazdou a môžu ohroziť bezpečnosť cestnej premávky. Za ich vznikom stojí predovšetkým vlhkosť a rozdiel teplôt. Správnym vetraním a niekoľkými jednoduchými opatreniami sa však dá problém výrazne obmedziť. Prečo sa okná zahmlievajú najmä na jeseň? Hlavnou príčinou zahmlievania je …
Čítať ďalej Prečo sa na jeseň zahmlievajú okná auta a ako tomu účinne predchádzať?
Ktorý mobilný operátor má najlepšiu ponuku pre Slovákov? Rozdiely v cenách sú prekvapivo veľké
Vybrať si mobilného operátora na Slovensku nemusí byť jednoduché. Orange, Telekom, O2 a 4ka ponúkajú rozdielne ceny, objemy dát aj kvalitu pokrytia. Najlacnejší paušál pritom nemusí byť automaticky najvýhodnejší. Pozreli sme sa na aktuálne ponuky a na to, podľa čoho sa pri výbere rozhodovať. O2 a 4ka vedú v cenovom porovnaní Slovenský trh mobilných služieb …
Čítať ďalej Ktorý mobilný operátor má najlepšiu ponuku pre Slovákov? Rozdiely v cenách sú prekvapivo veľké
Dostupné bývanie ako jedna z hlavných tém komunálnych volieb v Bratislave
Dostupnosť bývania patrí medzi najväčšie výzvy, ktorým Bratislava v súčasnosti čelí. Rast cien nehnuteľností, nedostatok nájomných bytov aj rozvoj nových mestských štvrtí sa čoraz častejšie stávajú predmetom verejných diskusií. Aj preto bude bývanie jednou z kľúčových tém komunálnych volieb, ktoré ovplyvnia budúci smer rozvoja hlavného mesta. Bývanie už nie je len súkromnou záležitosťou Ešte pred …
Čítať ďalej Dostupné bývanie ako jedna z hlavných tém komunálnych volieb v Bratislave
Ako si vybrať správny parfum? Rozdiel medzi toaletnou a parfumovanou vodou
Výber pánskej vône nie je iba otázkou osobného vkusu. Rozhoduje aj koncentrácia vonných látok, výdrž na pokožke či príležitosť, na ktorú parfum používame. Označenia Eau de Toilette a Eau de Parfum pritom neznamenajú iba rozdiel v cene. Poradíme vám, ako sa v jednotlivých typoch vôní zorientovať a vybrať si tú správnu. Toaletná a parfumovaná voda: …
Čítať ďalej Ako si vybrať správny parfum? Rozdiel medzi toaletnou a parfumovanou vodou
Muži často ignorujú tieto príznaky. Kedy už treba navštíviť urológa?
Časté nočné návštevy toalety, slabý prúd moču alebo nepríjemné pocity v podbrušku. Mnohí muži podobné ťažkosti prehliadajú a návštevu lekára odkladajú. Niektoré príznaky však môžu upozorňovať na ochorenia, ktoré si vyžadujú včasnú diagnostiku. Kedy už nie je rozumné čakať a objednať sa k urológovi? Časté močenie nemusí súvisieť iba s pitným režimom Občasná návšteva toalety …
Čítať ďalej Muži často ignorujú tieto príznaky. Kedy už treba navštíviť urológa?
Sprchovací kút alebo sprchovací box? Poradíme, čo sa kam hodí
Pri rekonštrukcii kúpeľne sa často rieši vaňa verzus sprcha, no ani výber sprchy nie je taký jednoduchý. Sprchovací kút a sprchovací box môžu na prvý pohľad vyzerať podobne, konštrukčne sa však výrazne líšia. Rozhodujú priestor, pripravenosť kúpeľne, rozpočet aj nároky na údržbu. Kút využíva kúpeľňu, box je samostatnejší Základný rozdiel spočíva v konštrukcii. Sprchovací kút …
Čítať ďalej Sprchovací kút alebo sprchovací box? Poradíme, čo sa kam hodí
Kyslá kapusta: Historická potravina, ktorá nemá miesto v jedálničku moderného muža, alebo zázrak pre zdravie?
Kyslá kapusta možno na prvý pohľad nepôsobí ako potravina, ktorú by ste čakali v modernom jedálničku. Oveľa ľahšie si ju spojíme s tradičnou kuchyňou, zimnými zabíjačkami alebo jedlami našich starých rodičov než s fitness trendmi, biohackingom či zdravým životným štýlom. Lenže práve tu môže byť jej najväčšia výhoda. Kým sa potravinový priemysel predbieha v tom, …
Čítať ďalej Kyslá kapusta: Historická potravina, ktorá nemá miesto v jedálničku moderného muža, alebo zázrak pre zdravie?
Ako reagovať na gaslighting: Päť viet, vďaka ktorým zastavíte manipuláciu
„To som nikdy nepovedal.“ „Zase preháňaš.“ „Pamätáš si to úplne zle.“ Podobné vety ešte automaticky neznamenajú gaslighting. Ak sa však opakovane používajú na spochybňovanie vašej pamäti, pocitov či vnímania reality, môže ísť o manipulatívny vzorec. Ako naň reagovať bez nekonečných hádok? Čo je gaslighting a prečo je také ťažké ho rozpoznať Pojem gaslighting označuje formu …
Čítať ďalej Ako reagovať na gaslighting: Päť viet, vďaka ktorým zastavíte manipuláciu